¿Cómo protegerse de infecciones respiratorias? Recomendaciones de Luis Jorge Hernández

Luis Jorge Hernández, especialista en salud pública y profesor de la Universidad de los Andes, ofrece consejos para prevenir y manejar infecciones respiratorias, especialmente ante las recientes variaciones climáticas.

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El experto destaca la importancia de la vacunación contra COVID-19, neumococo e influenza, subrayando que estas vacunas son esenciales para prevenir formas graves de enfermedades respiratorias. Además, enfatiza medidas de higiene como el lavado de manos, el uso de tapabocas y la buena ventilación de los espacios. Hernández también recomienda mantener una alimentación balanceada, evitar el alcohol y el tabaco, y manejar las gripes en casa, acudiendo al médico solo en caso de síntomas graves.

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